An alle, die die leichte Küche lieben!
Wunderbar: es ist Sommer, wir sind viel draußen und wenn es passt, essen wir am liebsten im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon. Das Angebot an frischen Gemüsen, Obst und Kräutern ist groß, oder wir haben sie selber angepflanzt. Da macht das Kochen richtig Spaß und die Gerichte, ob mit oder ohne Fleisch und Fisch sollten in sich das Sommergefühl wiedergeben und nicht schwer im Magen liegen. In dieser Ausgabe «Leichte Küche» im praktischen Pocketformat warten 67 köstliche Rezepte mit Nährwertangaben zum Kochen auf dich.
Auch unsere Buchtipps von Jamie Oliver «Easy Air Fryer!» , Die Ernährungs-Docs mit «So einfach geht gesund essen», bekannt aus dem NDR-Fernsehen und von Lia Dietrich «Genießen ohne Verzicht» können sich sehen lassen und machen Lust auf mehr. Wir wünschen, viel Spaß und ein wunderbares Essevergnügen.
