Freunde der Sommerküche aufgepasst – in der Zeitschrift «Leichte Küche» im praktischen Pocketformat warten 84 köstliche Rezepte! Schmackhafte Gerichte, die an heißen Tagen nicht schwer im Magen liegen, davon 14 Ideen, die auch für einen alternativen Ernährungsstil geeignet sind,
In acht Kategorien haben wir für Sie Köstliches zum Nachkochen und -backen zusammengestellt. Alle Gerichte enthalten ganz praktisch die Angaben zu den vier wichtigsten Nährwerten: Kilokalorien, Fett, Kohlehydrate und Eiweiß. Anhand dieser Werte können Sie ganz schnell sehen, ob das ausgesuchte Gericht gerade gut in Ihren Ernährungsplan passt. Und für alle, die sich gerne vegan oder vegetarisch ernähren, die Laktose oder Gluten nicht vertragen, gibt es eine Kategorie Alternative Ernährung. Viel Spaß beim Genießen Ihrer neuen Lieblingsrezepte!
